今日もすごいタバコが吸いたいと思うことなく
1日が終了しました
私はやはり休日のほうが禁煙は楽です
ただし今週は2回ほど山場が来るかなと思っています
まず1点目は禁煙開始後，
初めての出張があります
出張時は完全に喫煙習慣が出来上がっているので，
そこが心配かなと
例えば
・飛行機に乗る前
・飛行機を降りた後
・ホテルに着いた後
・部屋に入った後
等々
火‐水と出張なので，
ここでどう感じるかなと
2点目は，
禁煙14日目～”3”に注意が必要
でも触れましたが，
今週は完全禁煙を開始して，
ちょうど3週間目に入っているところです
完全禁煙をはじめてから
3時間経過，3日経過は
なんとか乗り越えてきたので，
この3週間目も無事に乗り越えたいなと
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シマさん、こんばんは！完全禁煙２日目 ゆいです。
返信削除飛行機に乗る前、乗った後、、、、
ホテルにチェックインした後、、、
すべて、納得。
今の私には、想像するだけで耐えがたいです。
私も明日は魔の３日目。頑張りますね！
シマさんも無事乗り切れますように。
ゆいさん，コメントありがとうございます
返信削除出張中だったためちょっと遅れましたが，
無事に出張は乗り切りました
(詳細はブログにアップしました)
ゆいさんも
私が今のところ最大の山場と感じた
禁煙初日をクリア出来たみたいなので，
今後はちょっとは楽に感じるかもしれません