久しぶりのブログ更新となりましたが，
禁煙生活開始から1本も吸っていません
しかし
”タバコが吸いたい”
という気持ちはやはり抜けないし，
なかなか抜けないそうです
気持ちの持ちかたとしては
”3ヶ月，禁煙外来に通ったし，
それなりのお金も使ったから，
ここでタバコを再開すると無駄になる”
と，いった感じで乗り切っているところもあります
あと元々コーヒーはあまり飲まないほうでしたが，
禁煙開始4カ月目くらいから以上にコーヒーを飲むようになりました
（特に仕事中）
タバコのかわりになっているのかはわかりませんが，
1日に10杯以上は間違いなくコーヒーを飲んでいるなと
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