2012年2月25日

禁煙18ヶ月目~喫煙時代は遠い過去

本当に久しぶりにブログをアップします

この禁煙ブログを立ち上げた時は
”こうやって他の方に情報を発することで
 自分自身の抑制・自制心が効くはず”
というきっかけでしたが,
禁煙生活も1年と半年ほどとなりました
(2010年10月1日に禁煙外来スタート)


現状はどうかというと・・・

全く吸ってません
それに全く吸いたいとも思いません

禁煙最初の段階はタバコは吸わないまでも
・タバコが吸いたくなるタイミング
がけっこうあったのですが,
現状ではそれが全くありません


このページに来られた方ははおそらく
 ・禁煙に挑戦中
 ・禁煙を検討中
 ・禁煙が出来るか不安中
といった方が大半だと思います

詳しくは私の過去のブログを見て頂きたいのですが,
まず完全禁煙の初日を乗り切る(ここは気合いが必要)

その後は吸いたい気持ちがありながらも
徐々にタバコから離れることが出来ると思います

そして1年半も経過すると
タバコとのこと自体,全く考えることもなく
喫煙時代が非常に過去のものに感じるはずです
(久々にブログを更新したのは,今日の夕食時に
 家内が”そういえば昔は吸ってたのに今はそんな気持ちはない?”
 と聞かれてタバコを吸っていたことを思い出し,
 そしてこのブログを思い出す)


禁煙中の方,検討中の方,禁煙初日の非常につらい方,
ここに1年半前まで1日に1箱以上吸っていながら
禁煙に成功したごく普通の30代の男性がいます

皆さんもきっと禁煙に成功できるはずですので
あきらめずに,でも気合いは入れ過ぎずに頑張ってください!



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