本日で無事，完全禁煙1週間が過ぎました
この1週間を振り返ってみると，
完全禁煙初日はおそろしくつらかったですが，
そこを乗り越えると
なんとかやってこれたというのが感想です
ただ禁煙にとって”3”という数字は
注意が必要らしいです
完全禁煙を開始して
・3時間後
・3日後
・3週間後
・3ヶ月後
・3年後
この3年の間は，
タバコが吸いたい気持ちは残るようで，
無事に3年が経過すると，
ほとんどタバコが吸いたくなくなるようです
（5年ほど前に職場で禁煙を始めた人の話）
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