禁煙24日目のブログでも書いていましたが,
出張中だったため更新が出来ず,
本日,まとめてアップという感じです
出張前に懸念していた
・飛行機に乗る前
・飛行機から降りた後
・ホテル到着後
・チェックインして部屋に入った後
等々ありましたが,
移動・仕事と一通り終わって,
ようやくホテルの部屋に入った時が
久々に”吸いたいな”と感じました
強烈に吸いたいとまでは思わなかったので,
乗り越えていますが,
よく考えてみると禁煙開始後,
ホテルの部屋のような完全に一人だけの空間
というのも初めてでした
(家では家族が,職場でも禁煙宣言をしているので)
禁煙15日目の記事にも書きましたが,
これから禁煙を始められる方は,
可能な範囲で周りに禁煙宣言をしておくほうが
良いと思います
禁煙補助薬(チャンピックス)不足対応記事
禁煙24日目を見る
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