シマと申します
2010年10月1日になりました
喫煙者の方にとっては頭の痛いタバコの大幅値上げが実施です
スモーカーの私も色々と悩みましたが，
禁煙外来に通院して禁煙に挑戦することにしました
本ブログでは
・禁煙外来の通院期間は？
・禁煙外来にかかる費用は？
といった一般的なことから，
・禁煙挑戦中の日々の生活はどう変わったか？
・禁断症状は？
・禁断症状をどう乗り越えるのか？
・意外とすっぱりタバコをやめることが出来るのか？
・禁煙外来に挑戦してみた感想は？
といった体験者でなければわからない苦労・新たな発見などを
・禁煙外来が気になる
・これから禁煙をやってみよう
という方にとって参考となるように，
禁煙外来挑戦中の日々の記録を残していくものです
また本ブログでは
・禁煙を考えられている方
・禁煙挑戦中の方
・禁煙に失敗してしまった方
など，多くの意見も随時受付中です
本ブログが禁煙を考えられている多くの方に役立てば幸いです
禁煙外来で禁煙に挑戦する私についてはこちら
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