今日も普通に仕事があって，
タバコも昨日と同じような感じで吸っていました
やっぱりちょっと禁煙に対して”大丈夫かな？”
という気持ちも正直あります
ただ今日はタバコを吸う前にしたことがありました
”本当に今タバコを吸いたい？”
と，自分に問いかけてみました
そうすると本当に吸いたいのは数回（例えば昼食後）で，
あとは普段の仕事の習慣から何となく吸おうかな？
と，いうのが大半をしめていました
ただそう問いかけていながら，
いつも通りにタバコを吸っていましたが・・・
ニコチン依存症もありますが，
普段の習慣というのも怖いなと感じた1日でした
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